Was unsere Kunden sagen
Die Kunden sagen erstklassig!
Die Kunden sagen Ausgezeichnet basierend auf 35 Bewertungen bei Google
Ich trainiere seit August 2022 mit Karolina. Sie ist eine tolle Trainerin, die mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, Prioritäten für den eigenen Körper zu setzen.
Mit ihrer Hilfe habe ich bis jetzt 20 kg abgenommen. Ich ernähre mich gesund und habe Spaß daran, jeden Tag Sport zu machen.
Die Übungen sowie die Ernährungsberatung sind individuell auf mich als Kundin abgestimmt. Vielen Dank für deine Unterstützung.
Mit ihrer Hilfe habe ich bis jetzt 20 kg abgenommen. Ich ernähre mich gesund und habe Spaß daran, jeden Tag Sport zu machen.
Die Übungen sowie die Ernährungsberatung sind individuell auf mich als Kundin abgestimmt. Vielen Dank für deine Unterstützung.
Désirée Schrade
Hallo, ich bin seit 5 Wochen bei Frau Pieprzyk zur Ernähungsberatung und zum Personal coaching. Es hat mir sehr geholfen, in der kurzen Zeit meine Ernährung umzustellen, gesünder zu leben. Nach 3 Wochen waren meine Zuckerwerte für einen Diabetiker auf niedrigem Niveau. Ich gehe gern zum Training. Frau Pieprzyk erklärt alles leicht und verständlich und wir haben eine angenehme und entspannte Atmosphäre. Ich kann das Personal Training sehr empfehlen.
Dr Angelika Löschke
Von Anfang bis Ende eine Super Betreuung!!!
Patryk hat mir im Bereich der Ernährung und Athletik die Augen geöffnet und mich auf meinem sportlichen Weg einen Riesen Schritt nach vorne gebracht.
Durch die Betreuung von Patryk, fühle ich mich nicht nur fitter und gesünder, sondern gehe nun auch mit einem Plan und einem guten Gefühl in jedes Training. Danke!!!
Patryk hat mir im Bereich der Ernährung und Athletik die Augen geöffnet und mich auf meinem sportlichen Weg einen Riesen Schritt nach vorne gebracht.
Durch die Betreuung von Patryk, fühle ich mich nicht nur fitter und gesünder, sondern gehe nun auch mit einem Plan und einem guten Gefühl in jedes Training. Danke!!!
Hannes Milan
Mega Beratung.
Patryk ist sehr Individuell und professionell auf meine Ziele eingegangen die im Bereich Ernährung und Athletik liegen.
Durch die Betreuung habe ich weniger Verletzungen und bin viel Athletischer geworden was mir im spiel sehr stark hilft!
Durch die Betreuung habe ich weniger Verletzungen und bin viel Athletischer geworden was mir im spiel sehr stark hilft!
Sebastian Emmert
Die Rücken - Schüler der Telkom des PTI in Frankfurt (Oder), Heinrich-Hildebrand-Straße 10 bedanken sich bei Karolina für die sportlich- anspruchsvollen und für den Büroalltag sehr hilfreichen Übungen.
Michael Kallies
Sehr persönliche Beratung zur Ernährung und Sport für Problemzonen. Alles ohne Zwang und Verzicht. War/ist eine gute Motivation für eine bessere Sicht auf die Ernährung und deren Umstellung. Immer wieder gerne! Dankeschön.
Andrea Jacob
Karolina ist eine Powerfrau!
Ihre Trainingseinheiten sprechen immer alle großen und kleinen Muskelgruppen an, sind aber dennoch sehr abwechslungsreich, so dass ich das Gefühl habe, meine Muskeln gewöhnen sich nicht, sondern sind stets neu herausgefordert.
Sie achtet jedes Mal auf eine saubere, physiologisch-gesunde Ausführung der Übungen.
Sie begleitet Ihre Übungen sprachlich, macht sie aus unterschiedlichen Perspektiven vor, erklärt, worauf es jeweils ankommt und korrigiert ruhig, wenn es dennoch mal Schwierigkeiten gibt.
Ohne viel Equipment, nur mit der eigenen Körperspannung lernt man bei Karolina seinen Körper mit seinen Bewegungsmöglichkeiten kennen. Das gefällt mir sehr gut!
So hält mich Sport fit und macht mir zudem riesig Spaß!
Ihre Trainingseinheiten sprechen immer alle großen und kleinen Muskelgruppen an, sind aber dennoch sehr abwechslungsreich, so dass ich das Gefühl habe, meine Muskeln gewöhnen sich nicht, sondern sind stets neu herausgefordert.
Sie achtet jedes Mal auf eine saubere, physiologisch-gesunde Ausführung der Übungen.
Sie begleitet Ihre Übungen sprachlich, macht sie aus unterschiedlichen Perspektiven vor, erklärt, worauf es jeweils ankommt und korrigiert ruhig, wenn es dennoch mal Schwierigkeiten gibt.
Ohne viel Equipment, nur mit der eigenen Körperspannung lernt man bei Karolina seinen Körper mit seinen Bewegungsmöglichkeiten kennen. Das gefällt mir sehr gut!
So hält mich Sport fit und macht mir zudem riesig Spaß!
Christine Muschner
Seit einigen Jahren versuchte ich immer wieder mal allein, mein Essverhalten zu ändern, aktiv Sport zu treiben und Gewicht zu verlieren - leider immer nur mit kurzzeitigem Erfolg. Der immer gleiche Rückfall in alte Gewohnheiten verhinderte eine stabile
Gewichtsabnahme und eine
dauerhafte Ernährungsumstellung.
lrgendwann resignierte ich. Das wird
wohl nichts mehr mit dem Wunschgewicht.
Bei der Online-Recherche entdeckte ich Karolinas Website. Wir
verabredeten uns zum
Kennenlerngespräch und sehr schnell hatte ich den Eindruck: Karolina weiß genau, wovon sie spricht, nimmt mich ernst und will mir wirklich helfen. Wichtig von Beginn an war: Alles kann, nichts
muss, kein Druck, keine
Überforderung, realistische Ziele,
gemeinsam step by step.
Professionalität ist für
Karolina nicht nur ein Schlagwort, sondern gelebter Altag mit ihren
Kunden. Das ist es, was sie
auszeichnet. Danke dafür!
Andreas Dittkrist
Sehr professionell und empfehlenswert. Jede Tainingseinheit ist sehr gut vorbereitet und der Trainingsplan immer individuell angepasst.
Ich habe viele neue Übungen kennengelernt und kann diese korrekt und leicht alleine nachmachen.
Tipps zur gesunden Ernährung sind umfassend und leicht umsetzbar.
Und Tipps für ein gesundes und aktives Leben sind gute Inspirationen für die ganze Familie
Ich habe viele neue Übungen kennengelernt und kann diese korrekt und leicht alleine nachmachen.
Tipps zur gesunden Ernährung sind umfassend und leicht umsetzbar.
Und Tipps für ein gesundes und aktives Leben sind gute Inspirationen für die ganze Familie
Magdalena Moczydlowska
Wenn ich könnte würde ich Karolina 6 Sterne verleihen!
Da ich mit meinen rund 20 Kilo zu viel im letzten Oktober so unglücklich war und selbst trotz allen Wissens, das ich mir bereits angeeignet hatte, nicht voran kam, wendete ich mich an sie.
Sie nahm sich umgehend meiner Problematik an und ich erzielte schnelle anhaltende Erfolge. Dabei war sie immer nett und empathisch, aber trotzdem realistisch.
Klare Empfehlung für alle, die dauerhaft gesund und fit sein wollen!
Vielen Dank liebe Karolina, du hast nachhaltig mein Leben bereichert!
Tilde
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